Zdrowsze podejście do diety zaczyna się tutaj.
Chcesz zadbać o swoje zdrowie, naprawić relację z jedzeniem i znów czerpać z niego przyjemność?
Pokażę Ci, jak to osiągnąć – krok po kroku.
Czy to o Tobie?
Cześć, Jestem klaudia!
Dietetyczka kliniczna i psychodietetyczka
Nie wierzę w diety, które odbierają radość z jedzenia.
W swojej pracy stawiam na połączenie rzetelnej wiedzy klinicznej i wsparcia psychodietetycznego.
Uczę, jak wprowadzać trwałe zmiany – bez presji, bez skrajności, z uwzględnieniem Twojej codzienności.
Pomagam naprawić relację z jedzeniem i odbudować zaufanie do własnego ciała. Dla mnie „zdrowa dieta” to taka, która wspiera zdrowie metaboliczne, ale też daje satysfakcję, luz i spokój w głowie.
Nie narzucam gotowej diety. Razem tworzymy zmianę, która zostanie z Tobą na dłużej.
Co zyskujesz?
Edukacja i zaangażowanie
Nie dostajesz listy zakazanych i dozwolonych produktów. Wspólnie tworzymy plan działania dostosowany do Twoich potrzeb. Dostajesz wsparcie i narzędzia, które pomogą Ci radzić sobie samemu po zakończeniu współpracy.
Wsparcie psychodietetycze
Razem przyglądamy się Twoim nawykom, schematom i przekonaniom, które dotyczą diety.
Stała zmiana krok po kroku
Pomagam Ci zmieniać nawyki – krok po kroku, w tempie dopasowanym do Ciebie. Tak, by wypracowane efekty zostały z Tobą na długo.
Co mówią pacjenci?
Jako dietetyk kliniczny i psychodietetyk specjalizuję się w kilku kluczowych obszarach, aby jak najlepiej pomagać moim pacjentom.
Sprawdź jak mogę Ci pomóc
Zaburzenia hormonalne
Zespół policystycznych jajników (PCOS), choroby tarczycy, hiperandrogenizm, zaburzenia miesiączkownia, zaburzenia płodności, zmiany trądzikowe.
Zaburzenia gospodarki węglowodanowej i insulinowej
Insulinooporność, stan przedcukrzycowy, cukrzyca typu 2, cukrzyca ciążowa.
PSYCHODIETETYKA
Wsparcie w trwałej zmianie nawyków żywieniowych, wsparcie w wyjściu z „błędnego koła odchudzania”, kompulsywne objadanie się, zaburzona relacja z jedzeniem.
Skontaktuj się ze mną
Zrób pierwszy krok, który pozwoli Ci zadbać o Twoje zdrowie
Adres
Centrum Psychosfera ul. Władysława Szafera 9/46, Kraków
Centrum Medyczne SERCE SERCU,
- Rynek 4, 32-031 Mogilany
- Ochota 4ZW, 32-020 Wieliczka
Telefon
664-648-766
k.sadkowska.dietetyk@gmail.com